Bagaimana Memiliki Kehidupan Seks yang Bahagia

Apa yang dimaksud dengan kehidupan seks yang bahagia?

Bagaimana Memiliki Kehidupan Seks yang Bahagia – Apakah Anda sudah menjalin hubungan selama 30 hari atau 30 tahun, Anda mungkin memiliki kekhawatiran tentang kehidupan seks Anda bersama sebagai pasangan.

Memiliki kehidupan seks yang bahagia telah dikaitkan dengan segala hal mulai dari kesehatan jantung yang lebih baik hingga kesehatan hubungan yang lebih baik. Tapi apa yang dimaksud dengan kehidupan seks yang bahagia?

Beberapa orang percaya bahwa kehidupan seks yang baik didasarkan pada seberapa sering Anda berdua berhubungan seks. Yang lain percaya bahwa orgasme ganda atau mutual adalah kuncinya.

Sebenarnya, tidak satu pun dari hal-hal ini yang penting untuk kehidupan seks yang bahagia.

Tidak ada angka ajaib dalam hal kuantitas. Yang penting adalah setiap pasangan merasa aman dan nyaman, dan mereka melakukan hubungan seks yang menyenangkan.

Yang penting adalah kemampuan pasangan untuk berkomunikasi satu sama lain tentang jenis seks yang mereka inginkan.

Mari kita lihat cara meningkatkan kehidupan seks Anda bersama, dan bagaimana hal itu juga dapat meningkatkan kualitas hubungan Anda.

Bagaimana cara berbicara dengan pasangan Anda tentang seks?

Kadang-kadang bisa terasa sulit, tetapi berbicara dengan pasangan Anda tentang seks adalah investasi dalam hubungan Anda. Berikut adalah cara-cara untuk berbicara secara efektif:

Jadwalkan waktu sebelumnya untuk berbicara tentang seks. Dengan menempatkan percakapan ini dalam agenda Anda, Anda menghilangkan kemungkinan bahwa pembicaraan ini akan muncul dari kemarahan atau frustrasi.

Diskusikan apa yang berhasil dan apa yang tidak. Banyak masalah yang dialami pasangan di kamar tidur dapat diperbaiki dengan membicarakannya. Temukan cara untuk berkompromi sehingga Anda berdua merasa aman dan didengar.
Berikan saran kepada pasangan Anda tentang apa yang Anda inginkan.

Saran positif sering kali bekerja lebih baik daripada mengeluh tentang hal-hal yang sudah mereka lakukan atau tidak lakukan.

Jujurlah tentang apa yang Anda inginkan. Namun, jangan berbicara dengan pasangan Anda tentang apa pun yang tidak nyaman mereka coba. Juga jangan biarkan pasangan Anda melakukan hal yang sama kepada Anda.

Terbuka untuk ide satu sama lain. Bersedialah untuk berkompromi dengan mereka juga, sehingga Anda berdua merasa didengar dan mendapatkan apa yang Anda butuhkan.

Jadilah jelas dan jujur. Ini akan mencegah lebih sedikit ruang untuk miskomunikasi. Jangan membuat pasangan Anda harus membaca yang tersirat. Jika Anda menginginkan sesuatu tetapi tidak nyaman untuk mengungkapkannya, cobalah menuliskannya sebagai gantinya.

Tips seks yang menyenangkan

Meningkatkan kehidupan seks Anda membutuhkan kerja dan perencanaan. Berlawanan dengan kepercayaan populer, ini tidak menyebabkan romansa dihilangkan. Sebenarnya, memperbaiki kehidupan seks Anda bersama sebagai pasangan bisa menjadi cara yang baik untuk mengembalikan romansa ke dalam hubungan Anda.

Jangan menahan amarah

Marah adalah bagian normal dari kehidupan. Terkadang orang bahkan melakukan hubungan seks dengan marah. Tetapi kemarahan yang tidak terkendali dapat memadamkan hasrat seksual, kepercayaan, dan konektivitas. Mungkin sulit untuk merasa lembut, penuh kasih, atau seksual terhadap seseorang yang membuat Anda marah.

Jika Anda marah pada pasangan, temukan cara yang sehat untuk mengatasi emosi itu dan melepaskannya. Ini mungkin perbaikan sederhana seperti membicarakan situasi yang muncul yang membuat Anda kesal.

Dalam beberapa kasus, ini mungkin memerlukan dukungan terapis atau mediator.

Baca juga : Info Seputar Piala Dunia 2020

Jelajahi tubuh Anda sendiri

Bereksperimen dengan masturbasi bisa menjadi cara yang baik bagi Anda untuk belajar tentang apa yang Anda suka dan tidak suka secara seksual dengan cara yang aman dan nyaman.

Beberapa pasangan juga menemukan bahwa masturbasi bersama-sama membangkitkan gairah dan cara yang bermanfaat untuk mempelajari tubuh satu sama lain.

Jangan memalsukannya

Terkadang mungkin terasa lebih mudah untuk memalsukan orgasme atau keinginan Anda daripada membicarakan mengapa itu tidak berhasil untuk Anda kali ini.

Anda mungkin ingin menghindari menyakiti perasaan pasangan Anda. Anda mungkin juga hanya ingin menyelesaikannya jika Anda lelah atau tidak dapat mematikan pikiran Anda.

Tapi ini bisa merusak keintiman Anda dan kemampuan untuk meningkatkan hubungan seksual Anda bersama.

Bersikap jujur ​​tentang pengalaman seksual Anda dengan pasangan dapat membuat Anda merasa rentan, terbuka, atau malu. Namun, ini adalah cara yang baik untuk memulai percakapan tentang kebutuhan seksual Anda sehingga dapat ditangani dan dipenuhi.

Jangan berhemat pada foreplay

Dalam film, dua orang mungkin saling memandang melintasi ruangan yang ramai dan siap untuk berhubungan seks dengan ciuman yang terburu-buru, meskipun penuh gairah.

Dalam kehidupan nyata, jarang bekerja seperti itu. Foreplay sering kali merupakan bagian integral dari persiapan untuk jenis seks lainnya.

Jenis foreplay yang Anda lakukan juga penting. Bantu pasangan Anda belajar di mana Anda suka dicium dan bagaimana Anda suka disentuh. Bicara tentang apa yang membangkitkan Anda berdua. Sediakan banyak sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya.

Jangan berhemat pada afterplay

Waktu yang Anda habiskan bersama setelah berhubungan seks juga penting.

Jika Anda segera tertidur atau melompat dari tempat tidur dan menjauh dari pasangan Anda setelah berhubungan seks, Anda kehilangan kesempatan untuk lebih dekat satu sama lain dan menjalin tingkat keintiman yang lebih besar.

Berbicara, berpelukan, atau berpelukan setelah berhubungan seks adalah cara Anda memvalidasi hubungan Anda dan memberi tahu pasangan bahwa mereka penting bagi Anda.

Jenis keintiman ini penting untuk hubungan Anda dan untuk harga diri satu sama lain. Ini juga membantu mengatur panggung untuk seks yang lebih baik dan lebih terhubung di masa depan.

Sinkronkan tentang waktu

Tidak ada kehidupan seks yang tetap statis. Pada tahap awal hubungan Anda, Anda mungkin berhubungan seks beberapa kali sehari atau seminggu. Di kemudian hari, seberapa sering Anda berhubungan seks dapat berkurang karena berbagai alasan, termasuk penambahan anak ke dalam hidup Anda, stres, dan penjadwalan.

Libido juga berubah seiring waktu. Menjadwalkan seks mungkin terdengar seperti mematikan, tetapi bagi banyak pasangan, ini menetapkan kerangka kerja yang dapat mereka andalkan dan nantikan.

Penting bagi Anda untuk menetapkan jadwal yang disepakati bersama. Ini mungkin memerlukan prioritas ulang tugas-tugas lain dalam hidup Anda dan menyisihkannya untuk satu sama lain. Mungkin juga perlu kompromi jika salah satu dari Anda ingin berhubungan seks lebih sering daripada yang lain.

Menjadwalkan seks juga mengurangi rasa takut salah satu dari Anda berulang kali menolak yang lain saat sedang tidak mood.

Atur panggung sepanjang hari

Jika seks ada dalam agenda Anda di malam hari, bangunlah antisipasi dan hasrat satu sama lain di siang hari. Anda dapat melakukan ini dengan saling mengirim teks atau foto seksi. Pertimbangkan untuk membagikan bagian dari novel seksual eksplisit yang Anda berdua nikmati.

Bangun rasa antisipasi dan gairah Anda sendiri dengan membiarkan pikiran Anda mengembara ke aktivitas malam yang akan datang juga.

Percobaan

Bagaimana Memiliki Kehidupan Seks yang Bahagia – Ada banyak sekali aktivitas seksual yang dapat Anda jelajahi sebagai pasangan, asalkan Anda berdua merasa nyaman. Ini dapat mencakup segala hal mulai dari penggunaan mainan dan erotika hingga seks perbudakan, seks tantra, dan banyak lagi.

Namun, seks yang tegang atau keriting bukanlah kunci untuk kehidupan seks yang bahagia. Mencampurnya bisa sesederhana mengenakan berbagai jenis pakaian atau memilih lokasi baru untuk berhubungan seks.

Ini juga dapat mencakup penggunaan posisi dan jenis seks baru, seperti seks oral, masturbasi bersama, dan seks anal.

Bereksperimen dengan cara-cara baru untuk memberi Anda berdua kesenangan bisa menjadi eksperimen yang luar biasa dalam kedekatan pasangan, asalkan Anda mendiskusikan dan menyetujui hal-hal yang akan Anda coba.

Atasi masalah kesehatan yang mungkin mengganggu kehidupan seks Anda
Seiring bertambahnya usia, perubahan tubuh dapat membuat seks menjadi menyakitkan atau sulit.

Menopause dapat menyebabkan atrofi dan kekeringan vagina.

Perubahan kadar hormon dapat mencakup pengurangan produksi testosteron. Hal ini dapat mengurangi hasrat seksual dan menyebabkan disfungsi ereksi.

Manfaat memiliki kehidupan seks yang bahagia

Kepuasan seksual telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Jenis seks yang Anda miliki dapat mempengaruhi manfaat yang Anda dapatkan. Berikut adalah beberapa manfaatnya:

• Bekerja pada kehidupan seks Anda dapat meningkatkan perasaan keinginan dan meningkatkan libido.
• Seks melepaskan hormon perasaan baik seperti endorfin, membantu mengurangi stres.
• Kehidupan seks yang bahagia dapat memperdalam perasaan keintiman Anda dengan pasangan.
• Orang yang menikmati seks dengan pasangannya mengalami peningkatan kebahagiaan dan kepuasan lebih dengan hidup.
• Seks adalah bentuk olahraga dan dapat meningkatkan kesehatan jantung.
• Sexs vagina meningkatkan aliran darah ke vagina, mengurangi atrofi vagina.
• Seks vagina juga dapat membantu memperkuat otot-otot vagina, mengurangi disfungsi dasar panggul.
• Sering ejakulasi dapat membantu mencegah kanker prostat.