Artikel Terbaru

Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Kopi Pahit

Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Kopi Pahit

Penggemar Kopi pastinya sudah mengetahui bahwa Kopi mengandung Kafein. Kafein dalam kopi disebut dapat menyebabkan berbagai jenis penyakit dalam tubuh, tetapi Kafein tidak seburuk yang dibayangkan.

Kopi Hitam ialah pilihan banyak orang karena memiliki rasa yang khas dan lezat di setiap kota, dan efek nya dapat membuat orang merasa berenergi dan bersemangat saat ingin beraktivitas. Lalu, apa saja manfaat dan efek samping mengonsumsi Kopi Hitam ?

Manfaat Konsumsi Kopi Pahit

  1. Mencegah Depresi
    Kopi Hitam mengandung antifepresan yang bisa mencegah depresi seseorang, Sehingga lebih besar kemungkinan terhindar dari resiko bunuh diri akibat depresi.
  2. Mengurangi Resiko Kanker
    Kafein yang ada di Kopi tersebut juga dapat melindungin seseorang terkena serangan kanker prostat dan kanker usus besar bagi para pria.
    Selain pria, kalangan wanita juga dapat mengurangi resiko kanker hati dan kanker payudara jika mengonsumsi Kopi Hitam Pahit.
  3. Kesehatan Jantung
    Pada Kopi terdapat kandungan Potasium yang berfungsi untuk kuatkan otot jantung dan menjaga detak jantung.
  4. Kesehatan Tulang
    Kalsium yang ada dalam kopi dapat meningkatkan kesehatan tulang, serta mencegah keluhan tulang baik pada pria maupun wanita.
  5. Meningkatkan Daya Ingat
    Ilmuan Kopi menemukan kalau Kafein yang ada pada Kopi mampu meningkatkan kemampuan otak dalam menyimpan ingatan jangan panjang.
  6. Menurunkan Berat Badan
    Kafein tersebut dapat mamacu metabolisme tubuh sehingga membantu proses pembakaran lemak. selain itu, Kopi Hitam juga dapat membantu proses penurunan berat badan seseorang yang mengonsumsi Kopi Hitam Pahit.

Berikut penjelasan tentang Manfaat Konsumsi Kopi Pahit. Selain itu, ada beberapa efek samping yang bisa timbul akibat konsumsi Kopi Pahit yang berlebihan.

Efek Samping Konsumsi Kopi Pahit

selain memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, tentu saja ada efek samping nya jika konsumsi Kopi Pahit secara berlebihan.

Berikut beberapa efek samping yang ganggu kesehatan :

  1. Susah Tidur
    Ternyata Kafein yang ada pada kopi dapat menghalang pelepasan hormon di otak, sehingga bisa buat anda susah untuk tidur, karena rasa gelisah dan cemas apabila terlalu berlebih konsumsi Kopi.
  2. Jantung Berdebar
    Jika kita terlalu banyak minum kopi, maka kafein yang ada pada kopi tersebut membuat jantung berdetak lebih cepat. Sebaiknya konsumsi Kopi bagi para pria dan wanita adalah 4 cangkir perhari, dengan kandungan kafein sekitar 200-400 mg.
  3. Tekanan Darah Tinggi
    Tekanan darah yang tinggi berisiko serangan jantung dan stroke karena merusak arteri seiring waktu, sehingga dapat membatasi aliran darah ke jantung dan ke otak.

Inilah penjelasan tentang Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Kopi Hitam, Untuk ambil manfaat serta mengurangi Efek Samping sebaiknya anda dapat konsumsi Kopi tidak secara berlebihan atau keseringan.

3 Rahasia Utama Membuat Wanita Orgasme

Membuat Wanita Orgasme tidak terdapat hubungannya dengan kemampuan pornografi. Kuncinya ialah menghabiskan lebih tidak sedikit waktu guna foreplay dan belajar mengenai dua titik yang, saat dirangsang, dapat mengakibatkan orgasme wanita.

Juga tidak terdapat salahnya untuk mengetahui posisi seksual mana yang menyerahkan peluang terbaik guna orgasme. (Petunjuk: Posisi misionaris bukan salah satunya!) Baca terus untuk memahami tiga rahasia utama orgasme wanita.

Luangkan Lebih Banyak Waktu guna Foreplay

Anda barangkali terangsang dan siap guna pergi dari ketika dia memberi kita pandangan seksi. Tetapi tidak sedikit wanita membutuhkan tidak sedikit rangsangan jasmani dan emosional guna terangsang, dilumasi, dan siap guna orgasme. Itulah kenapa foreplay paling penting.

Kuncinya ialah dengan menekankan “bermain” dalam foreplay. Seharusnya tidak terburu-buru atau diperlakukan laksana tugas wajib. Faktanya, foreplay bisa dimulai sejumlah jam sebelum seks benar-benar terjadi, dan masing-masing menitnya bakal mempersiapkannya guna orgasme. Berikut ialah beberapa tips guna mendapatkan kita berdua dalam mood.

  1. Stimulasi mentalnya.
    Bagi beberapa wanita, gairah mental sama pentingnya dengan gairah fisik. Catatan seksi atau panggilan genit di siang hari dapat membuatnya beranggapan tentang penghubung kita yang bakal datang. Lilin, bunga segar, dan musik keadaan hati pun dapat membuat suasana yang sarat kasih dan sensual. Bagi tidak sedikit wanita, kedekatan dan keintiman emosional bisa mengarah pada empiris seksual yang lebih baik dan lebih tidak sedikit orgasme.
  2. Gunakan sentuhan lembut.
    Membelai dengan lembut dapat membuat ketegangan seksual sebelum kita melangkah lebih jauh. Peluk dia, pegang tangannya, atau sentuh pahanya. Orgasme perempuan lebih barangkali terjadi bila, ketika Anda berciuman dengan seorang wanita, Anda tidak mempedulikan tangan kita bergerak ke unsur tubuh yang lebih erotis. (Petunjuk lain: Ya, payudara ialah zona sensitif seksual, tapi tersebut bukan satu-satunya! Coba belai punggung atau pahanya, atau geser jari kita ke rambutnya.)
  3. Bawa ciuman ke tingkat berikutnya.
    Berciuman sangat urgen untuk pemanasan. Menemukan lokasi baru guna berciuman yang membuatnya bergairah ialah hal yang mengasyikkan dan bermanfaat. Cobalah unsur belakang lehernya atau bahunya sebagai permulaan.
  4. Jangan lupa ajak berbicara.
    Wanita ingin lebih verbal, dan mendengar alangkah baiknya dia menciptakan Anda merasa bisa membantunya tersingkap dan bersenang-senang.

Kenali Sweet Spot-nya

Ada dua lokasi di tubuh yang urgen untuk orgasme wanita. Berikut teknik merangsangnya supaya dia dapat mencapai orgasme.

  1. Klitoris
    Organ kecil ini berisi fokus ujung saraf yang tinggi dan bisa ditemukan di sekitar bagian atas vulva. Klitoris ditutupi oleh tidak banyak kulit yang dinamakan “tudung klitoris,” yang mencegahnya dipicu sepanjang waktu, jadi Anda barangkali harus merayu klitoris terbit dengan menyentuh atau menjilatnya. Begitu dia terangsang, tudung akan unik kembali dan klitoris bakal menjadi tegak.
  2. G-spot
    Area orgasme beda ini terletak di dalam vagina. Ini ialah kumpulan ujung saraf selama dua inci dari tulang kemaluan di unsur dalam, dinding atas vagina. Untuk mengejar G-spot, geser perlahan jari kita ke dalam vaginanya dengan telapak tangan menghadap ke atas, kemudian tekuk jari kita ke atas. Berhati-hatilah – sejumlah wanita suka G-spot mereka dipicu secara langsung, sedangkan yang beda lebih suka lebih tidak banyak tekanan pada lokasi sensitif ini. Jelajahi sekian banyak teknik dan tanyakan untuk pasangan kita mana yang sangat dia sukai.

Cobalah Posisi Seksual Ramah Wanita

Mengingat apa yang baru saja kita pelajari, kita dapat memprediksi dengan baik bahwa posisi seksual terbaik guna orgasme perempuan melibatkan posisi yang menyerahkan rangsangan maksimum pada klitoris atau G-spot (atau keduanya!). Posisi-posisi itu antara lain:

  1. Posisi Woman on top
    ini memberikan sejumlah rangsangan terbaik dari G-spot, menilik sudut penis. Dia juga dapat menggerakkan tubuhnya dengan teknik yang memicu klitorisnya.
  2. Posisi Masuk dari belakang (Doggy Style)
    Posisi ini tidak begitu bagus guna stimulasi klitoris, tetapi menyerahkan penetrasi dan stimulasi yang paling baik dari G-spot. Salah satu dari Anda bisa meraih ke bawah saat bersangkutan seks guna menggosok klitoris.
  3. Posisi Pasangan Duduk di atas Kita
    Duduk Memiliki pasangan kita duduk di pangkuan kita memungkinkan penetrasi yang dalam dan stimulasi klitoris yang baik. Ini pun memberikan tidak sedikit keintiman.
  4. Posisi Misionaris
    Perhatikan bahwa posisi misionaris tidak terdapat dalam susunan ini? Sulit untuk seorang lelaki untuk memicu klitoris saat dia di atas, kecuali dia benar-benar menggiling panggulnya ke pasangannya. Sudut penetrasi pun serba salah guna stimulasi G-spot.

Masih merasakan kesulitan? Jangan fobia untuk meminta umpan balik dari pasangan Anda, guna meyakinkan dia menyenangi apa yang kita lakukan. Wanita mungkin hendak mempertimbangkan guna bekerja dengan terapis seks, atau mengerjakan pemeriksaan medis untuk menyaksikan apakah terdapat penyakit atau obat yang memengaruhi keterampilan mereka untuk menjangkau orgasme.

Mencapai orgasme wanita barangkali memerlukan sejumlah percobaan dan kesalahan, tetapi tidak boleh lupa untuk berfoya-foya saat kita mencoba maka Kehidupan seks Anda akan berterima kasih.

9 Tips Foreplay untuk Seks Terbaik Kamu!

9 Tips Foreplay untuk Seks Terbaik Kamu! Untuk Anda dan pasangan Anda terjun langsung ke seks akhir-akhir ini, izinkan saya mengingatkan Anda apa yang telah Anda lewatkan. Banyak aktivitas selain seks vaginal benar-benar memenuhi semuanya dengan sendirinya, seperti seks oral atau stimulasi genital menggunakan tangan atau mainan.

“Melewatkan hak untuk melakukan hubungan seks vaginal berarti Anda kehilangan banyak sekali kesenangan yang dapat dialami oleh tubuh Anda dan pasangan Anda,” kata Robin Milhausen, PhD, peneliti seks dan profesor di University of Guelph di Ontario, Kanada. “Dan seks vaginal cenderung diatur seputar seksualitas laki-laki, dengan akhir seks dilambangkan dengan orgasme laki-laki.”

Khusus untuk wanita, Dr. Milhausen mengatakan bahwa penelitian oleh Debbi Herbenick, PhD, dan rekan di Indiana University menemukan bahwa pengalaman orgasme wanita dikaitkan dengan terlibat dalam lebih banyak aktivitas seksual (yaitu, stimulasi manual, seks oral) daripada seks vaginal saja.

Fungsi utama Foreplay

Meskipun foreplay bisa menjadi acara utama waktu intim Anda dengan pasangan, itu juga dapat meningkatkan pengalaman seksual Anda jika Anda berencana untuk menyelesaikan semuanya dengan hubungan kelamin. “Jika orang melakukan hubungan seks vaginal dan mereka ingin memperkuat sensasi dan kesenangan yang mereka dapatkan dari melakukan aktivitas itu, menambahkan aktivitas lain sebelum dan selama berhubungan seks dapat melakukannya,” kata Dr. Milhausen. “Penelitian saya sendiri dengan mahasiswa dan orang dewasa paruh baya menunjukkan bahwa menghabiskan sekitar 15 menit untuk kegiatan lain sebelum penetrasi dikaitkan dengan peringkat kesenangan seks yang lebih tinggi.”

Secara keseluruhan, bagi mereka yang berhubungan seks, Dr. Milhausen mengatakan bahwa “memperpanjang hubungan seksual dengan terlibat dalam berbagai kegiatan dapat membuat seluruh pengalaman lebih menyenangkan, menggairahkan, dan menyenangkan.” Jadi, lain kali Anda siap untuk melakukannya bersama pasangan, jangan lupa untuk meningkatkan kegembiraan dengan foreplay. Dan jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana, berikut adalah beberapa tip ahli untuk foreplay yang luar biasa dan panas.

  1. Mulailah dengan berciuman
    Berciuman pasti bisa membuat Anda bersemangat. Maksudku, satu menit kalian di sofa bermesraan dan kemudian hal berikutnya yang Anda tahu Anda berada di kamar tidur untuk itu. “Berciuman adalah aktivitas yang diremehkan,” kata Dr. Milhausen. Gunakan ciuman sebagai persiapan untuk tindakan foreplay lain yang dapat menyebabkan orgasme, seperti sentuhan genital, seks oral, dan seks vaginal. Dr. Milhausen menyarankan untuk melihat berapa lama Anda bisa mencium pasangan Anda sebelum beralih ke sesuatu yang lebih menyenangkan.
  2. Berkreasilah dengan tanganmu
    “Jangan meremehkan nilai sentuhan timbal balik,” kata Dr. Milhausen. Menggunakan tangan Anda dapat membawa kesenangan tanpa akhir selama foreplay, ditambah Anda dapat bereksperimen dengan berbagai area tubuh untuk menemukan apa yang membuat pasangan Anda mood. “Ini bisa menjadi cara yang bagus untuk belajar tentang apa yang Anda dan pasangan Anda sukai,” katanya. “Jika Anda berfokus pada menyentuh pasangan Anda, amati reaksi mereka atau dengarkan umpan balik mereka dan Anda dapat mempelajari jenis sentuhan yang mereka sukai, di mana mereka menyukainya, kecepatan atau tekanan yang mereka sukai, dll.”
  3. Cobalah posisi baru
    Posisi panas yang belum pernah dicoba sebelumnya tidak disediakan untuk seks genital. Ada banyak gerakan menyenangkan dan mudah yang bisa Anda dan pasangan coba selama foreplay. “Salah satu posisi yang paling saya rekomendasikan adalah duduk berdampingan, bersandar pada kepala tempat tidur Anda, dan saling bersentuhan,” kata Dr. Milhausen. “Bereksperimenlah dengan sentuhan berbeda pada alat kelamin pasangan Anda. Ubah sentuhan Anda berdasarkan reaksi mereka dan bereksperimenlah dengan sentuhan yang lebih cepat dan lebih lambat serta tingkat tekanan yang berbeda.” Dia juga menyarankan bergiliran memberi dan menerima kesenangan.

    “Menginap adalah posisi bagus lainnya karena Anda bisa bertahan dalam posisi itu untuk waktu yang lama [dengan kata lain, tidak melelahkan], dan pasangan yang berbaring di belakang dapat menjangkau dan memiliki akses ke payudara, dada, dan alat kelamin pasangannya,” dia mengatakan.
  4. Jangan mengesampingkan seks oral
    Seks oral adalah pengalaman yang menyenangkan dengan sendirinya, tetapi juga berfungsi sebagai bagian yang sempurna ke dalam hubungan kelamin. “Bagi orang yang menerima, ini bisa menjadi waktu untuk benar-benar fokus pada sensasi seks yang menyenangkan tanpa memiliki tanggung jawab untuk ‘melakukan sesuatu’ pada saat yang sama,” kata Dr. Milhausen. Bergiliran memberi dan menerima seks oral kepada pasangan Anda, kemudian beralih ke seks vaginal saat menjadi intens.
  5. Ambil beberapa pelumas
    Beberapa pasangan menyukai pelumas, sementara yang lain merasa bahwa mereka mungkin tidak membutuhkannya. Namun, Dr Milhausen mengatakan bahwa pelumas dapat membuat setiap aktivitas seksual menjadi lebih baik. “Saya sangat merekomendasikan pelumas untuk stimulasi manual,” yang dia sarankan sebagai bagian dari foreplay. “Pelumas sangat bagus karena harganya murah, dan Anda dapat menguji rasa dan tekstur serta bahan yang berbeda,” katanya. “Jika Anda rentan terhadap infeksi jamur, jauhi yang manis dan mengandung banyak gula.”
  6. Bereksperimenlah dengan mainan
    Seperti pelumas, pasangan dapat memperoleh manfaat dari pengalaman foreplay yang lebih menyenangkan jika mereka mempertimbangkan untuk menggunakan mainan seperti vibrator. “Dalam penelitian terbaru yang saya lakukan dengan Sex Information and Education Council of Canada dan Trojan Canada, wanita yang menggunakan vibrator untuk masturbasi lebih cenderung melaporkan pengalaman masturbasi terakhir mereka sangat menyenangkan, dibandingkan dengan wanita yang tidak menggunakan vibrator. ,” kata Dr. Milhausen. “Jadi membawa hal-hal yang Anda lakukan sendiri ke dalam pengalaman bermitra Anda dapat menambah kesenangan dan juga sangat informatif untuk mempelajari apa yang disukai mitra kami.”

    Dan jika Anda berpikir vibrator hanya diperuntukkan bagi wanita, pikirkan lagi. “Memegang vibrator di perineum pasangan pria, atau menggunakannya di batang penis, dapat menyebabkan sensasi yang sangat intens dan menyenangkan,” katanya.
  7. Bicara kotor
    Jangan takut untuk mencoba obrolan kotor dengan pasangan lama Anda—itu benar-benar dapat membumbui segalanya dan membuat Anda berdua bersemangat. Anda dapat mulai berbicara kotor sebelum memulai foreplay, atau berbicara seperti ini kepada pasangan Anda selama ini. Tidak yakin harus mulai dari mana? Coba beri tahu pasangan Anda apa yang Anda ingin mereka lakukan terhadap Anda atau bagaimana dan di mana harus menyentuh Anda.
  8. Mandi
    Maksudku, pikirkanlah. Anda berdua telanjang, dan air panas langsung menghangatkan ruangan. Bicara tentang seksi! Anda bisa mulai mandi seperti biasanya, lalu mulai berciuman dan saling menyentuh. Saat keadaan meningkat, terserah Anda apakah akan mengambil langkah selanjutnya ke kamar tidur, atau mencoba seks sambil berdiri.
  9. Tukar pijat
    Sama seperti mandi dengan pasangan Anda, bertukar pijatan memungkinkan Anda untuk menyentuh pasangan Anda dan membantu mereka rileks. Mereka hanya harus fokus pada kesenangan yang mereka terima saat ini. Ambil sedikit minyak dan mulailah dengan pijatan sensual yang lambat. Kemudian, mulailah menyentuh pasangan Anda di tempat lain saat mereka terangsang.

Jangan Lupa untuk juga Menjadikan foreplay sebagai acara utama Tentu, seks itu hebat, tetapi seperti yang Anda pelajari setelah membaca sekilas daftar ini, jangan pernah meremehkan kekuatan foreplay yang menyenangkan. “Saya suka mendekonstruksi ide foreplay karena memposisikan seks genital sebagai ‘acara utama’, tetapi aktivitas selain seks vaginal mengagumkan dan memuaskan semuanya dengan sendirinya,” kata Dr. Milhausen. Wanita dan pria bisa orgasme melalui rangsangan genital atau seks oral, jadi pastikan untuk mencoba tips ini sebelum Anda langsung berhubungan seks dengan pasangan Anda malam ini.

Betapa Pentingnya Cukup Tidur Sebelum Vaksin

Betapa Pentingnya Cukup Tidur Sebelum Vaksin

Saat ini, diberbagai Negara sedang menggalakkan vaksinasi untuk mengurangi angka kematian akibat penyakit COVID-19.

Vaksinasi memang tak membuat seseorang terbebas dari risiko penularan virus Corona, hanya saja untuk mengurangi gejala yang mungkin terjadi.

Maka dari itu jika ingin ikut vaksinasi Covid-19 harus mempersiapkan diri dan tidur yang cukup sebelum di vaksin.

Setelah Sudah Vaksin tubuh Anda akan mendapat zat asing seperti virus, dikarenakan untuk merangsang respons di dalam tubuh.

Jika Tidak Cukup Tidur Apa Efeknya ??

Kurang tidur dapat merusak tubuh dalam melindungin dirinya sendiri. Dikarenakan sel sistem kekebalan tubuh yang harus melawan virus berkurang.

Selain itu kurang tidur juga membuat tubuh mengalami penurunan imun, kadar hormon stres, kadar integrin molekul yang membantu sel T menempel pada sel yang terinfeksi virus akan menurun.

lalu sebelum ikut vaksin, akan ada pengecekkan tekanan darah terlebih dahulu. Jika tekanan darah anda tinggi maka anda tidak dapat mengikuti vaksin. Dikarenakan untuk menjaga kesehatan serta ke kekebalan tubuh anda di kemudian hari.

Tekanan darah juga dipengaruhi oleh kurangnya tidur/istirahat. Karena jika kurang tidur tekanan darah anda bisa melonjak tinggi/naik.

Berikut Tips Waktu Tidur Sebelum Vaksin

Sebelum Anda ikuti dalam vaksinasi Covid-19 harus perhatikan waktu tidur anda, setidaknya tidak kurang dari 6 jam anda beristirahat. Berikut langkah yang bisa anda ikuti dibawah ini.

  1. Tidur lebih awal dimalam hari dan bangun pagi. Dan terus lakukan hal tersebut di jam yang sama, baik disaat anda libur berkerja maupun tidak.
  2. Makan-Makanan Bergizi dan kaya manfaat, tidak berlebihan saat anda makan ataupun minum-minuman yang berkafein sebelum tidur.
  3. Biasakan beristirahat di siang hari seminimal 30menit sebelum pada jam 15.00 Wib. Tetapi jika tidak mengantuk maka kerjakan aktifitas lain yang membuat anda terasa menyenangkan.
  4. Jauhkan diri dengan hal yang membuat anda menjadi takut, seperti di sosial media yang membuat berita hoax ataupun membuat berita yang tidak benar mengenai vaksin.

Indosat Ooredoo Bersiap untuk 5G

Indosat Ooredoo, sudah bermitra dengan Ericsson (NASDAQ: ERIC) untuk mengenalkan layanan 5G komersial di ibu kota negara, Jakarta. Jaringan 5G akan menolong mempercepat transformasi digital Jakarta guna mewujudkan visi kota pintarnya.

Ericsson memperkuat jaringan 5G melewati produk dan penyelesaian Sistem Radio Ericsson, tergolong Ericsson Spectrum Sharing. Layanan 5G bakal memberi pelanggan pelanggan Indosat Ooredoo akses ke broadband seluler yang ditingkatkan. Kecepatan tinggi, latensi rendah, dan keterampilan penanganan data yang besar dari teknologi ini pun akan menolong mendorong kesempatan Industri 4.0 untuk pelanggan perusahaan, industri, dan sektor publik Indosat Ooredoo dengan memungkinkan sekian banyak kasus pemakaian generasi berikutnya yang menarik dan mendorong inovasi.

Industri manufaktur kota, layanan publik, dan sektor kesehatan termasuk salah satu sektor-sektor yang bakal mendapat guna dari 5G.

Ahmad Al-Neama, Presiden Direktur dan CEO Indosat Ooredoo, mengatakan: “Saya paling rendah hati dan bangga mengenalkan layanan 5G Indosat Ooredoo di Jakarta dan paling senang dengan potensi transformatifnya di sekian banyak industri. Kami percaya teknologi 5G dan sekian banyak kasus pemakaiannya akan menolong merevolusi teknik industri dan bisnis beroperasi dan teknik konsumen mengakses layanan publik dan hiburan. Dengan peluncuran ini, Indosat Ooredoo mendorong revolusi 5G Indonesia dan menggerakkan bangsa menuju masa mendatang yang terang dan menyokong 5G.”

Agus Gumiwang Kartasasmita, Menteri Perindustrian RI, mengatakan: ”Kami menyaksikan peluncuran layanan 5G bakal sangat menolong masa pemulihan industri Indonesia pasca pandemi. Dukungan teknologi digital yang diangkut oleh 5G akan menambah efektivitas dan efisiensi proses yang dibutuhkan untuk mempercepat buatan barang dan jasa sampai-sampai masyarakat bisa segera menikmati manfaatnya, menggenjot seluruh sektor industri dan lebih tangguh menghadapi masa depan.”

Anies Baswedan, Gubernur DKI Jakarta, mengatakan: “Kondisi pandemi butuh dihadapi secara kolaboratif, dengan kata lain bekerja sama secara erat. Pelajaran dari pandemi ini ialah kami terus mengoptimalkan bagaimana teknologi dapat menolong menjalankan sekian banyak hal dengan lebih baik dan lebih efisien. Dampak positif lainnya ialah tumbuhnya kebiasaan digital, terutama di Jakarta. Kami mengapresiasi peluncuran layanan 5G Indosat Ooredoo di Jakarta sebab dapat mempercepat Smart City, Smart Government, dan Smart Society. Kami bercita-cita dengan peluncuran layanan 5G ini bisa memberikan guna yang maksimal untuk warga Jakarta, dan kami siap untuk bekerjasama lebih jauh dan menciptakan seluruh kota siap guna memanfaatkannya.”

Jerry Soper, Head of Ericsson Indonesia, mengatakan: “Ericsson senang bisa lebih memperkuat kemitraannya dengan Indosat Ooredoo dengan meluangkan layanan 5G di Jakarta. 5G bakal memainkan peran urgen dalam mempercepat digitalisasi ekonomi dan mendorong inovasi generasi mendatang untuk konsumen dan perusahaan di Indonesia. Berdasarkan kepemimpinan dan empiris teknologi kami dengan penerapan 5G di semua dunia, kami berada dalam posisi yang baik untuk menyokong Indonesia dalam perjalanan 5G-nya.”

Menyusul peluncuran 5G di Jakarta, Indosat Ooredoo berencana guna memperluas peluncuran komersial layanan 5G ke kota-kota besar lainnya di Indonesia, tergolong Surabaya dan Makassar, di mana ada permintaan konsumen yang tinggi bakal layanan data.

Contoh permasalahan pemakaian 5G

Kasus pemakaian 5G tingkat lanjut merangkum mobil yang terhubung dan layanan hiburan dalam mobil, teknologi pemantauan pintar laksana drone dan CCTV pintar, listrik pintar yang secara otomatis mendeteksi kekeliruan di sirkuit lokasi tinggal tangga, software perawatan kesehatan yang melibatkan pengawasan jarak jauh dan software hiburan laksana video HD seluler, 360 video dan realitas virtual

Ericsson ketika ini mempunyai 145 perjanjian dan kontrak 5G komersial dengan penyedia layanan komunikasi menarik secara global, tergolong 95 jaringan 5G komersial langsung.

Ooredoo Group dan Ericsson menandatangani perjanjian 5G strategis lima tahun mula tahun ini yang merangkum 10 perusahaan yang beroperasi di Grup, tergolong Indonesia.

12 Hal Terlarang dan 5 Hal Wajib saat Sexs!

12 Hal Terlarang dan 5 Hal Wajib saat Sexs! Saat kita berada di lokasi tidur dengan kekasih Anda, urusan terakhir yang hendak Anda lakukan ialah mematikannya. Tidak seluruh orang jelas dalam pikirannya mengenai bagaimana bersangkutan seks yang terasa hebat. Yang mengatakan, berikut ialah beberapa kekeliruan umum yang jangan Anda lakukan.

  1. Tidak berciuman
    Percaya atau tidak, tidak sedikit orang (termasuk wanita) tidak menghirup pasangannya saat bersangkutan seks. Mengapa? Mungkin sebab positioningnya tidak memungkinkan atau mereka terlalu energik untuk menjangkau klimaks dan merasa itu dapat merusak ritme. Namun demikian, paling disarankan supaya Anda berjuang untuk menghirup pasangan Anda sekitar tindakan – itu tentunya akan meningkatkan pengalaman.
  2. Menggigit sebelum pasangan kita siap
    Sementara tidak sedikit orang merasakan pasangan yang agresif, menggigit unsur mana juga dari tubuh mereka sebelum mereka terangsang dapat mengakibatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan (dan bahkan barangkali mengurangi bisa jadi tindakan lebih lanjut) atau melulu menakut-nakuti mereka. Jadi, pastikan pasangan kita benar-benar energik sebelum kita menggigit telinga, bahu, leher, atau unsur tubuh lainnya.
  3. Mengabaikan segalanya kecuali unsur seksual
    Alat kelamin memang bagus, tidak diragukan lagi, namun Anda tentu harus menyimak bagian beda dari tubuh kekasih kita dan konsentrasi selama sejumlah waktu di semua tubuh mereka – lutut, pergelangan tangan, punggung dan perut ialah zona yang paling sensitif untuk pria maupun wanita. Dengan lembut mengelus area ini bakal membantu membangunkan gairah pasangan kita lebih jauh; pada gilirannya, meningkatkan bisa jadi mereka mengasyikkan Anda kembali.
  4. Menempatkan berat badan kita pada pasangan Anda
    Bahkan andai Anda seorang gadis! Tidak apa-apa guna kehilangan diri sendiri sesekali dan menjadi tak waras pada kekasih Anda. Tetapi saat Anda berbaring di atasnya, Anda mesti berhati-hati guna tidak menjatuhkan berat badan kita pada mereka. Mencekik mereka atau menghalangi keterampilan mereka guna bernapas tetap bakal membunuh momen dan bisa jadi tindakan yang baik.
  5. Klimaks terlampau cepat/terlambat
    Yang satu ini khusus guna pria. Anda butuh mempunyai kontrol yang baik pada otot Anda guna meyakinkan bahwa Anda bisa ejakulasi pada masa-masa yang tepat. Terlalu cepat dan kita mungkin menciptakan pasangan kita tidak puas; terlambat dan tersebut mungkin menciptakan pasangan kita merasa seakan-akan mereka sedang memompa zat besi di gym. Bagi menghindari ini, habiskan lebih tidak sedikit waktu guna foreplay (ini akan menolong pria dan wanita). Jika Anda terlampau lama dan hanya dapat ejakulasi melewati stimulasi manual, kerjakan yang terbaik untuk menciptakan pasangan kita orgasme dan lantas mereka dapat menjawab budi Anda.
  6. Tidak memperingatkan pasangan kita sebelum Anda menjangkau klimaks
    Jika kita akan mencungkil – dan ini berlaku bahkan guna wanita – baik sekitar seks oral atau hubungan seksual, Anda mesti memberi tahu pasangan kita sebelumnya. Sesuatu yang simpel seperti “Aku bakal melepaskan,” telah cukup. Pasangan kita berhak tahu.
  7. Memperlakukan seks laksana porno
    Meskipun sejumlah pasangan merasakan hubungan seks yang cabul, kita usahakan berkata dengan pasangan kita sebelum Anda tercebur dalam perilaku tersebut. Jika kita mulai bersikap jahat dengan kekasih kita tanpa memahami apakah mereka menyukainya terlebih dahulu, bisa jadi skenarionya tidak akan selesai dengan bahagia.
  8. Tetap diam
    Apakah kita suka mendengarnya saat pasangan kita bersenang-senang? Jadi, beri mereka rasa hormat yang sama dan angkat bicara ketika Anda bersenang-senang. Sesuatu yang simpel seperti erangan kecil, atau bahkan menuliskan sesuatu seperti, “itu terasa paling menyenangkan,” bakal mendorong mereka dan mendidik mereka lebih jauh mengenai zona erangan Anda.
  9. Tindakan mekanis
    Mungkin terasa nyaman untuk Anda guna memompa laksana yang Anda kerjakan di gym, namun Anda bakal segera mengejar bahwa banyak sekali orang tidak merasakan tindakan laksana itu. Campurkan sedikit; pergi cepat di kali, kemudian perlahan-lahan. Jadilah kreatif dan kita akan mengejar diri kita menikmati sejumlah variasi juga.
  10. Berpura-pura merasakan orgasme
    Banyak perempuan yang bersalah dalam urusan ini. Kami mempunyai cukup tidak sedikit film dan misal yang menyoroti bagaimana perempuan memalsukan orgasme. Memang benar bahwa orgasme seorang perempuan masih menjadi misteri besar untuk banyak orang, tetapi tersebut tidak berarti bahwa tersebut harus palsu. Alasan utamanya merupakan, pasangannya, sebuah hari nanti, akan memahami hal ini dan dia tentu tidak bakal menyukainya.
  1. Membandingkan kekasih dengan mantan
    Tidak terdapat yang lebih mematikan daripada mencocokkan pasangan dengan mantan kekasih saat bersangkutan seks. Tidak peduli alangkah indahnya kehidupan seks yang kita miliki dengan mantan pasangan, menuliskannya saat bersangkutan seks tidak akan menolong siapa pun.
  2. Lelucon mengenai bagian pribadi
    Tidak seluruh orang diberkahi dengan baik dalam urusan bagian pribadi. Tertawa atau berkelakar tentang bagian individu pasangan bisa membuatnya merasa tidak nyaman dan melulu akan merusak keadaan hati. Menahan diri dari menyerahkan komentar negatif pada bagian individu saat bersangkutan seks.

Hal Tersebut Mungkin ada yang bisa Berkemungkinan untuk membuat pasangan anda Menjadi ilfeel Kepada anda, maka dari itu kami memberikan tips agar kalian bisa mengurangi resiko terjadinya hal tersebut.

Selain Itu kami juga Akan Memberikan Beberapa Tips Untuk kalian yang bisa kalian lakukan saat Melakukan Sexs Bersama Pasangan kalain, Tentunya agar semakin Intim dan Menyenangkan.

5 Hal yang harus Anda lakukan saat berhubungan seks

  1. Berciuman ialah kuncinya
    Jika Anda di antara dari mereka yang tidak percaya pada ciuman saat bersangkutan seks, maka kita benar-benar kehilangan kesukaan hidup yang sederhana tetapi agung. Sementara stimulasi dan sentuhan jasmani sangat urgen saat bersangkutan seks, ciuman meningkatkan kepuasan erotis untuk semua pengalaman.
  2. Foreplay ialah keharusan
    Foreplaying ialah tindakan yang melampaui tindakan seks tersebut sendiri. Ini menolong untuk merangsang respons psikologis dan jasmani pada seseorang yang menambah tingkat gairah dalam diri seseorang dan meningkatkan desakan seksual mereka. Jika kita masih merasa mengerjakan semuanya salah, maka pakai kesenangan foreplay.
  3. Temukan posisi seks terbaik kita
    Tidak seluruh orang merasakan posisi seksual yang sama. Posisi yang bertolak belakang menjamin tingkat kesenangan orgasme yang bertolak belakang untuk sekian banyak orang. Sangat penting untuk Anda untuk mengejar posisi yang sesuai namun nyaman untuk Anda dan pasangan, sehingga empiris seksual kita tidak menjadi menjemukan dan menyakitkan.
  4. Ekspresikan kesukaan Anda
    Salah satu unsur terpenting dari kegiatan seksual apa pun ialah berbicara atau mengekspresikan kesukaan Anda melewati sesuatu yang alami laksana erangan yang menyenangkan. kita juga dapat memberi tahu mereka apa dan kapan rasanya enak, sampai-sampai mereka memahami apa yang paling mengasyikkan Anda.
  5. Jangan tak sempat bereksperimen
    Mengulangi kegiatan seksual yang sama terkadang dapat membuat hubungan Anda menjemukan dan monoton. Yang bisa Anda lakukan ialah bereksperimen dengan sekian banyak posisi atau kegiatan yang dapat menambah pengalaman Anda. Tambahkan tidak banyak kejutan pada kehidupan seks Anda ketika berikutnya kita terlibat. kita tidak pernah tahu, tersebut mungkin saja menjadi seks terbaik yang pernah ada.

Tentang Sexs