Artikel Terbaru

Cara menggunakan makanan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh

ingin melawan penyakit menular musim dingin ini? Pertimbangkan untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda dengan makanan bergizi.

Cara menggunakan makanan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh – Apa yang kita makan sangat penting dalam hal bagaimana sistem kekebalan tubuh kita merespons patogen dan seberapa baik ia dapat mempertahankan diri melawan patogen,” kata Dr. Simin Meydani, ilmuwan […]

12 tips untuk membantu Anda menurunkan berat badan

12 tips untuk membantu Anda menurunkan berat badan – Bagi Anda yang mengalami kelebihan berat badan (overweight) tentu cara satu-satunya mengatasinya yakni mengurangi berat badan. Namun, menurunkan berat badan ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Apa saja cara yang perlu diperhatikan?

1. JANGAN LEWATKAN SARAPAN

Melewatkan sarapan tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan. Anda […]