12 tips untuk membantu Anda menurunkan berat badan – Bagi Anda yang mengalami kelebihan berat badan (overweight) tentu cara satu-satunya mengatasinya yakni mengurangi berat badan. Namun, menurunkan berat badan ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Apa saja cara yang perlu diperhatikan?
1. JANGAN LEWATKAN SARAPAN
Melewatkan sarapan tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan. Anda […]