Jika Anda berpikir bahwa satu-satunya guna dari seks merupakan kesenangan,
inilah beberapa berita untuk Anda. Bercinta itu baik untuk orang dewasa. Dan bercinta secara teratur bahkan lebih baik.
Manfaat Seks: 12 alasan Anda harus berhubungan seks setiap hari
Manfaat Seks: 12 alasan Anda harus berhubungan seks setiap hari – Seks itu menyegarkan, panas, dan segala sesuatunya menyenangkan. Benar-benar tidak ada kata yang cukup untuk menggambarkan momen menggembirakan saat berhubungan intim dengan pasangan Anda. Saat bibir dan tubuh bersentuhan, ada kembang api dan ledakan yang membuat Anda merasa seperti berada di puncak dunia.
Dengan cinta, kepercayaan, dan pengertian, datanglah keintiman dan seks. Tindakan yang sangat intim ini tidak hanya memberi Anda dan pasangan kesenangan yang intens, tetapi juga membantu Anda tidur nyenyak, menghilangkan stres, dan melepaskan endorfin bahagia di dalam tubuh. Dan jangan lupa, membakar satu ton kalori! Dengan manfaat luar biasa yang ada, mengapa Anda tidak ingin melakukan hubungan seks setiap hari? Untuk membantu Anda memahami, berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda perlu berhubungan seks lebih sering.
Membangun keintiman emosional
Seks bukan hanya tentang keintiman fisik. Ini membantu memperkuat ikatan emosional antara kedua pasangan. Agar hubungan apa pun berhasil, penting bagi orang-orang yang terlibat secara emosional pada halaman yang sama dan berhubungan seks adalah cara yang bagus untuk membangun keintiman emosional itu.
Meningkatkan kesehatan jantung
Sebuah penelitian baru-baru ini menyebutkan bahwa pria yang berhubungan seks lebih dari dua kali seminggu, memiliki risiko lebih rendah terkena serangan jantung, dibandingkan pria yang berhubungan seks kurang dari sekali dalam sebulan.
Meningkatkan Imun
Manfaat Seks: 12 alasan Anda harus berhubungan seks setiap hari – Bercinta secara teratur meningkatkan tingkat antibodi imunoglobulin A (IgA) yang meningkatkan kekebalan, yang pada gilirannya membuat tubuh Anda lebih kuat melawan penyakit seperti pilek dan demam.
Mengurangi stres
Stres dengan masalah pekerjaan atau keluarga? Jangan biarkan hal itu memengaruhi kinerja Anda di kamar tidur. Berhubungan seks tidak hanya akan meningkatkan mood Anda, tetapi sebuah penelitian juga membuktikan bahwa orang-orang yang melakukan aktivitas kamar tidur secara teratur dapat mengatasi stres dengan lebih baik dan menjadi orang yang lebih bahagia.
Meredakan rasa sakit
Jika Anda menggunakan sakit kepala sebagai alasan untuk tidak bercinta, berhentilah melakukannya. Berhubungan seks sebagai gantinya, karena, ketika Anda akan mengalami orgasme, tingkat hormon oksitosin meningkat lima kali lipat. Endorfin ini sebenarnya mengurangi rasa sakit dan nyeri.
Menjadikan umur panjang
Ketika seseorang mengalami orgasme, hormon yang disebut dehydroepiandrosterone dilepaskan. Ini meningkatkan kekebalan, memperbaiki jaringan dan menjaga kesehatan kulit. Pria, yang mengalami setidaknya dua kali orgasme seminggu, hidup lebih lama daripada pria yang berhubungan seks hanya sekali setiap beberapa minggu.
BACA JUGA : 7 Jenis Makanan Yang Sehat Untuk Mendukung Kehidupan Seksual di Segala Usia
Meningkatkan sirkulasi darah
Karena detak jantung Anda meningkat saat berhubungan seks, darah segar disuplai ke organ dan sel Anda. Saat darah bekas dikeluarkan, tubuh juga mengeluarkan racun dan bahan lain yang menyebabkan Anda merasa lelah.
Meningkatkan tidur lebih baik
Tidur yang Anda dapatkan sesaat setelah bercinta akan jauh lebih rileks. Tidur nyenyak akan membuat Anda merasa waspada dan sehat secara keseluruhan.
Meningkatkan kebugaran secara keseluruhan
Jika Anda merasa pergi ke gym adalah tugas biasa atau berolahraga di rumah, inilah cara lain untuk membantu Anda menghilangkan lemak dan tetap bugar. Seks teratur akan membuat keajaiban untuk lingkar pinggang Anda. Setengah jam bercinta membakar lebih dari 80 kalori.
Meningkatkan kadar Estrogen dan testosteron
Pada pria, hormon testosteron inilah yang membuat mereka lebih bergairah dalam bercinta. Tidak hanya akan membuat Anda merasa jauh lebih baik di tempat tidur, tetapi juga meningkatkan otot dan tulang Anda, menjaga kesehatan jantung Anda dan menjaga kolesterol Anda. Pada wanita, di sisi lain, hormon estrogen melindungi mereka dari penyakit jantung dan juga menentukan aroma tubuh wanita.
Mengurangi kemungkinan terkena depresi
Sama seperti bentuk olahraga lainnya, seks juga mendorong otak untuk melepaskan zat kimia yang membuat Anda merasa senang, yang meningkatkan kadar hormon bahagia. Bahan kimia ini juga membantu meningkatkan kadar serotonin, yang bertindak sebagai neurotransmitter dan merupakan salah satu bahan kimia antidepresan utama tubuh. Ini, pada gilirannya, membantu mengurangi kemungkinan terkena depresi.
Merasa lebih baik sepanjang hari
Menurut sebuah penelitian, orang-orang yang berhubungan seks di pagi hari mengatasi stres harian mereka dengan lebih baik dan bahkan menjalani hari dengan suasana hati yang baik. Berkat semua hormon bahagia yang dihasilkan setelah sesi seks, pasangan dipersenjatai dengan senyuman untuk semua tantangan hidup yang mereka hadapi setiap hari.